混合肌タイプとヒトって?

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普通肌に脂性肌、乾燥肌、混合肌。 混合肌の人はけっこう多いのではないでしょうか?頬はカサカサしてるのにひたいや鼻はベタベタしてしまう人。そんな混合肌を調べてみました。

肌質4タイプとは

肌質には4タイプあります。

・普通肌 水分量と皮脂量が丁度よくてトラブルが少ないタイプです。

・脂性肌 テカテカしていて水分量と皮脂量が多いタイプです。

・乾燥肌 カサカサしていて水分量と皮脂量が少ないタイプです。

・混合肌 場所によって脂性肌と乾燥肌と別れているタイプです。

なかなか普通肌の人はいないのではないでしょうか?

大きな肌トラブルはなくても、乾燥がちだったり脂性肌がちだったり混合肌だったりしますよね。

季節や体調にも左右されますしね。

混合肌は、ひたいから鼻にかけてのTゾーンとフェイスラインのUゾーンが脂性肌になりやすいです。

ひたいから鼻にかけてのTゾーンは皮脂腺が多く、もともとテカリやすいのですが、洗顔で必要以上に皮脂を洗い流してしまうと、反対に皮脂の過剰分泌を促してしまいます。

肌のバリア機能の皮脂膜になる分まで皮脂を洗い流してしまい、脳が皮脂の分泌を促してしまうからです。

いわゆるインナードライ状態。

改善には洗い過ぎない洗顔と、保湿です。

フェイスラインのUゾーンはTゾーンよりは皮脂腺は少ないですし、汗腺も少ないので乾燥しやすい部分です。

皮脂膜は汗と皮脂が混ざってできているので、汗が少なければ乾燥するし、また皮脂膜が張りづらいとなると、刺激にも弱くなりますね。

Uゾーンも保湿をしっかりして肌を守りたいですね。

混合肌の種類とは

混合肌には種類があります。

①脂性肌+乾燥肌

一番多いタイプの混合肌ではないでしょうか?

Tゾーンはテカテカで頬は乾燥しているという、何とも困ったタイプです。

但し、Tゾーンのテカリは脂性肌でのテカリではなく、インナードライによる可能性もあります。

肌の内部は見れないので、どちらなのかは自分で見極めるしか方法はないでしょう。

例えばTゾーンのスキンケアで、脂性肌用を使って悪化や改善が見られないようなら、インナードライのテカリの可能性が高くなります。

その場合は乾燥肌用のスキンケアへ切り替えましょう。

毎日のスキンケアで観察し、自分の肌のちょっとした変化を見逃さないようにしましょうね。

Tゾーンのケアに一生懸命だったら、Uゾーンの乾燥が進んでたということもあるとか。

毎日のスキンケアが、虚しくなりますね。

そうならないようにも、乾燥肌と脂性肌の化粧品を、上手に使い分けたいですね。

混合肌の状態にもよりますが、洗顔→化粧水→乳液までは普通に塗布して保湿クリームは乾燥しているところだけとか、いろいろ試してみて自分に合ったセルフケアを見つけましょうね。

②脂性肌+普通肌

Tゾーンのテカリが気になり乾燥はあまり感じないこのタイプの混合肌は、Tゾーンのテカリに気をとられ、一生懸命ケアしていたら、今まで乾燥しなかった場所まで乾燥するようになってしまった、なんて残念なことがあるようです。

乾燥肌で悩んでる人からすると勿体無いと思いますよね。

セルフケアは、普通のお手入れに脂性肌用のお手入れを組み込みましょう。

③乾燥肌+普通肌

水分量が少ないのと水分量が適量と言われている組み合わせですね。

乾燥しやすい目や口周りUゾーンが乾燥して、皮脂でテカテカしないのが特徴です。

保湿に心掛けたいですね。

改善という意味では1番可速そうですよね。

乾燥肌と普通肌の皮脂量の差を、埋めていきましょう。

① ② ③の混合肌のタイプはあくまで一例です。

もしかしたら違うタイプの混合肌もあるかもしれませんね。(敏感肌と脂性肌とか?)

混合肌の原因とは

混合肌の原因は誤ったスキンケアが大きいと言われています。

誤ったと言うと語弊があるかもしれませんが、混合肌は一つの顔に異なった肌質が存在してますから、脂性肌ケアのみ、とか乾燥肌ケアのみ、ではなく両方の肌質に適正なケアをしなくてはならないのです。

一方だけのケアだけをしていると、ケアをされてない肌質が更に悪化したりします。

そうならない為に、自分はどんな肌質かを把握するのは大切ですね。

その他、不規則な生活や食生活、ストレスなども混合肌の原因に挙げられています。

混合肌によって起きる肌トラブルは脂性肌と乾燥肌で起きるトラブルとなります。

主に、ニキビ、シワ、毛穴の詰まりなどが考えられますね。

まとめ

普段あまり自分の肌質について、深く考えたことがなかったので、混合肌のスキンケアが、こんなに難しいとは知りませんでした。

また自分の肌質を知るのは大切なことだったのですね。

今までのケアで問題がないならいまのまま続ければいいし、もし思い当たるふしがあるなら、これを気に試してみるのもいいですね。

セルフ での肌質チェックに自信のない人は、一度コスメカウンセラーや専門医に、相談してみてもいいかもしれませんね。

専門医に診てもらったら、自身は普通肌だと思っていたら乾燥肌だった。

って方結構いたりしますよ。

自分の肌質を知って、しっかり肌のメンテナンスしていきましょうね。

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